隨著對岸對保健食品代工我國施壓加劇，不少民眾對於中國大保健食品代工陸的反感度也持續深化，造成兩岸對立嚴重。然而事實上，雙方民眾對於彼此都不熟悉，從媒體接受的訊息，還不足以了解對方，一名赴大陸交換的台灣學生小狼，想要靠著簡單的實測，來證明其實大陸人並非我們想像中的那樣，而是非常友善、熱情的。
服用保健食品可把握下列原則：
1、身體有需求才補充。
咀嚼、食物攝取有問題的銀髮族，可適量補充綜合維生素。孕婦和幼童，最好不要隨便補充維生素。最好每隔兩、三天吃一次，可減少過量危險。
2.、避免與藥物產生交互作用
若有在服用慢性藥物病患，例如肝、腎有問題的人，使用前最好先跟醫療人員討論。並隨時觀察自己是否有異常症狀。
3、避免超過服用的建議量
無論是天然或合成，吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。保健食品也不能混合吃，避免交互作用造成過量及不適。如何辨識所吃維生素是否過量？可以參考營養標示中的每日營養素建議攝取量（RDA）。
4、注意有效期限及標示
找有信用的製造商，注意看產品上是否有完整標示。成分都須符合沒有副作用的安全標準，民眾才可安心選擇。如果民眾要購買有保健功效的「健康食品」，最好買經衛生署核准通過的產品，而且要注意，健康食品不可宣稱療效。「健康食品」須通過動物實驗，並經衛生署認證發給「小綠人」標章及認證字號。
對於一般健康人而言並不鼓勵吃保健食品，最好的維生素來源其實就是天然食物，因為這樣才不會吃進過多的化學物質，不過仍建議以新鮮食材為營養來源，飲食均衡，這樣自然就能夠吃出健康來！
直到「城管」上前關切，他才摘下眼罩，結束長達8分鐘的任務。小狼返家回想起當時的過程，表示剛開始會害怕，不知道會有什麼東西過來，直到被人抱住的那一刻，讓他感到快樂、溫暖，短短的8分鐘卻帶給他滿分的感動，「收到的擁抱比我想像中的多很多」，認為其實兩邊的人民都比想像中的友善很多，希望不要再用刻板印象，或先入為主的對待。整段過程被PO上YouTube，引起熱議。
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